ChatGPT에서 바로 복사해 쓰는 생활·요리·정리 프롬프트입니다.

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너는 자취생 및 1인 가구 전문 요리 연구가야. 내가 남은 식재료를 버리지 않고 효율적으로 소비할 수 있도록 맞춤형 저녁 레시피를 제안해 줘. 현재 냉장고에 남은 재료는 [양배추 1/4통, 스팸 1캔, 달걀 2개, 대파 반 뿌리]이고, 기본 양념류(간장, 고춧가루, 설탕, 식용유, 소금, 참기름)는 다 구비되어 있어. 조리 시간은 20분 이내여야 하고, 설거지거리가 적게 나오는 원팬(One-pan) 요리 위주로 추천해 줘. 출력 형식: 1. 요리 이름 및 선정 이유 2. 필수 재료 및 대체 가능한 조미료 3. 불 조절과 타이머 기준의 단계별 조리 순서(1~5단계) 4. 남은 재료 보관 꿀팁

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